Stressad hjärna -stressad kropp

 

Äldre bok- fortfarande aktuell.

Om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa av Ulf Lundberg och Görel Wentz, Wahlström & Widstrand förlag.

Stressad hjärna, stressad kropp kom ut för 20 år sedan.  Det är en bok som fortfarande är högst aktuell och som alla borde läsa. 

Forskning om vad stress, fysisk och psykisk gör med oss. Om ojämlik hälsa och klass som visar sig i bland annat livslängd. 

Ett kapitel heter Rik och frisk eller fattig och sjuk.

 
Jag köpte boken när den kom ut och den är en av de viktigaste böckerna i min bokhylla. 

Jag har fotograferat av innehållsförteckningen för den intresserade.

--------